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健康診断に向けて

• 2018.03.30
• 現場が語るブログ

　
こんにちは！第二製造部の熊谷です。
　
少し前にここのブログでもラジオ体操を始めたことが載っていました。
　
ラジオ体操を始めてから体調もよくなり動きやすくなったような気がします。
血行促進 肩こり 背骨や腰椎のゆがみ 呼吸機能の促進などの
効果があるとのこと。
健康維持にはかなり良いみたいです。
　
こんな感じでやっています。みんな一生懸命やってます ^^;
　

　
色々と飲む機会が多い月でもあります。
飲み過ぎや食べ過ぎに注意して
4月の健康診断に向けて規則正しい生活を送りましょう。
　
それでは、また。