BLOG
人生一暑い夏
- 2023.09.01
- 現場が語るブログ
こんにちは
第一製造部の牧です。
しかしまあ暑いですね。
毎日があまりにも暑いので、スケジュール表に日々の最高気温を入れることにしました。
ここ燕地域、８月はまるまる１ヶ月３０度超え
うち３５度以上の猛暑日は２５日ありました。
暑いわけだ・・・
もはや３０度程度なら涼しいとすら感じる体に進化しています。
暑さが落ち着いたころ、夏の疲れが一気に襲ってくる気がします。
暑さによる睡眠不足や栄養の偏りに加え、季節の変わり目の寒暖差などが原因で
自律神経が乱れがちになるのだそうです。
酷暑を気張って乗り越えた挙句、体調不良となっては身体がかわいそうすぎるので、
良き健康情報を収集して楽しく生活したいところです。
ご自愛ですね。
それではまた。
